陽光心理咨詢中心之活動室活動剪影（一）

為了幫助高二學生更好的面對即將到來的高三學習，降低他們的焦慮指數(shù)，同時也讓他們體會到有同伴支持、同伴鼓勵的的重要性，2018年6月24日下午，我校心理老師姜玉梅帶領高二學生開展了主題為“凝聚、溝通、共贏”的團體心理輔導活動，希望高二學生在競爭活動中學會團隊合作，同時凝聚班級力量，鼓勵學生向高考沖刺。

活動共分為三個環(huán)節(jié)：

活動一：不倒森林——不倒森林（又名移形換位），俗話說獨木難支，二木成林，三木即為森，我們大家在一起就組成蘊涵巨大能量的森林，但仍需我們協(xié)調(diào)配合，共同努力！

  活動二：翻葉子——翻葉子其創(chuàng)意來自于諾亞方舟典故。借由本活動可以培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和團隊精神；提高學生的時間管理和應對危機的能力；提升學生對自己的認識和團隊的作用的認識。

活動三：暢談分享

此次活動，學生們都表示很開心，在活動中能夠放下包袱，純粹的為共同目標去努力，即使失敗了也不會灰心，有同伴的理解有同伴的支持什么都不怕。

最后姜老師給大家做總結，希望同學們進入高三后要像今天的活動課，一起歡笑一起挑戰(zhàn)，當覺得自己很累快堅持不下去的時候，別忘了身后有很多同學和老師在支持著自己，我們還有戰(zhàn)友，我們是一個團隊。也希望大家在高三的學習過程中，別忘了勞逸結合，適當放松，給自己留一個自我覺察和感悟的時間和空間。