陽光心理咨詢中心之活動室活動剪影（一）
陽光心理咨詢中心之活動室活動剪影（一）
為了幫助高二學(xué)生更好的面對即將到來的高三學(xué)習(xí)，降低他們的焦慮指數(shù)，同時也讓他們體會到有同伴支持、同伴鼓勵的的重要性，2018年6月24日下午，我校心理老師姜玉梅帶領(lǐng)高二學(xué)生開展了主題為“凝聚、溝通、共贏”的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，希望高二學(xué)生在競爭活動中學(xué)會團(tuán)隊(duì)合作，同時凝聚班級力量，鼓勵學(xué)生向高考沖刺。
活動共分為三個環(huán)節(jié)：
活動一：不倒森林——不倒森林（又名移形換位），俗話說獨(dú)木難支，二木成林，三木即為森，我們大家在一起就組成蘊(yùn)涵巨大能量的森林，但仍需我們協(xié)調(diào)配合，共同努力！
活動二：翻葉子——翻葉子其創(chuàng)意來自于諾亞方舟典故。借由本活動可以培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)精神；提高學(xué)生的時間管理和應(yīng)對危機(jī)的能力；提升學(xué)生對自己的認(rèn)識和團(tuán)隊(duì)的作用的認(rèn)識。
活動三：暢談分享
此次活動，學(xué)生們都表示很開心，在活動中能夠放下包袱，純粹的為共同目標(biāo)去努力，即使失敗了也不會灰心，有同伴的理解有同伴的支持什么都不怕。
最后姜老師給大家做總結(jié)，希望同學(xué)們進(jìn)入高三后要像今天的活動課，一起歡笑一起挑戰(zhàn)，當(dāng)覺得自己很累快堅(jiān)持不下去的時候，別忘了身后有很多同學(xué)和老師在支持著自己，我們還有戰(zhàn)友，我們是一個團(tuán)隊(duì)。也希望大家在高三的學(xué)習(xí)過程中，別忘了勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，給自己留一個自我覺察和感悟的時間和空間。
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