清華大學(xué)熱能工程系  李雅鈴

很高興能有機(jī)會來到陽新一中。到來之前，不知道自己可以做些什么，不知道自己要給高幾的學(xué)生講課，也不知道要講什么，只是希望能為他們做一些自己能做的事情。

這次我被分到的是高一（20）班（理科最好的班級）、高一（18）班（理科中考最好的班級）、高一（17）班（陽光班）、高一（16）班（慈云班）、高一（14）班（理科平行班）、高一（10）班（文科平行班），可以說這次講課，比較綜合。從尖子班到平行班，從理科班到文科班，從陽光班到慈善班，面對不同的學(xué)生，我主要以講述學(xué)習(xí)方法為重點，同時兼顧每個班級不同的特點，來制定不同的講課內(nèi)容。希望能通過短短的四十分鐘，盡最大努力去幫助他們。

清華學(xué)生在我校參加社會實踐時與學(xué)校團(tuán)委書記徐美姝合影

每個班級，講課中相同的大概就是學(xué)習(xí)方法的介紹。我主要是從文理兩個大方向來總結(jié)的。對于理科，我建議大家要從高一開始，各科都要準(zhǔn)備一個錯題本，這個錯題本用于總結(jié)平時做錯的題目。但不僅僅是簡單的把做錯的題抄下來，更重要的是要理解自己錯的原因，也能總結(jié)題目中的知識點，這樣才能保證真正做到融會貫通。而且更重要的是要做到堅持！這樣堅持到高三總復(fù)習(xí)的時候，這個錯題本就是你最好的一個黃金復(fù)習(xí)資料。因為無論多么好的一本復(fù)習(xí)資料，都是大眾化的，他面對的是所有考生。而錯題本是針對你自己在這三年中所有錯誤的一個總結(jié)?？倧?fù)習(xí)前，先把這個本子拿出來過一遍，它將是你所有的弱點所在。你可以以最快的速度將自己的薄弱環(huán)節(jié)過一遍。同時在每個學(xué)期期末的時候，也可以利用這個錯題本來進(jìn)行整體的復(fù)習(xí)。

通過了解，得知陽新一中的同學(xué)大部分同學(xué)比較頭疼的是“英語”的學(xué)習(xí)。對于英語，我們在有限的條件下，只能通過自己的努力去改變這個薄弱的科目。英語的學(xué)習(xí)最重要的就是重復(fù)記憶。我們有大量的單詞和語法需要去記憶，但往往很多同學(xué)記住后面的，前面的就又會被忘記。那么重復(fù)記憶就是必不可少的。我建議同學(xué)們在記憶新的單詞時，利用短短的時間再把以前背過的單詞重復(fù)一下。至少讀一遍就可以。這樣每學(xué)一門新的課，就把所有舊的課重復(fù)一遍。同時英語的學(xué)習(xí)除了記憶要增加自己的閱讀量，我建議的是大家能買一本《新概念英語第二冊》，從背課文開始。很多人的經(jīng)驗表明，背誦新概念的課文，將是提高英語水平很好的一個辦法。

對于各課的學(xué)習(xí)。希望大家能以基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)為主，特別是在高一的時候，應(yīng)該為自己打下堅實的基礎(chǔ)，因為學(xué)習(xí)是一個循序漸進(jìn)的過程，只有將每一個基礎(chǔ)點弄懂弄透，才能提高自己的綜合水平。也才可以建立自己的知識體系。

除了學(xué)習(xí)，我想對于同學(xué)們來說，更重要的是學(xué)習(xí)心態(tài)的調(diào)整。我首先要大家一定要樹立一個高于自己現(xiàn)在水平的目標(biāo)，例如大家覺得自己考上清華的可能不是很大，但如果我們就設(shè)定這個高目標(biāo)。那么在學(xué)習(xí)上，我們必定會更加嚴(yán)格的要求自己，舉例來說，如果考一般的本科你需要付出十倍的努力，那么考清華就要付出五十倍甚至更多的努力，而且平時學(xué)習(xí)中遇到困難的時候，要想想自己最終的目標(biāo)，堅定信念。這樣就會克服一切困難。就算最后我們不一定會都考上清華，但是如果我們都能拿出考清華的精神來，即使最后我們考不上清華，我相信也可以考上其他很好的大學(xué)。就像賽跑一樣，也許考清華就是萬米長跑，考一般的本科只是一個八百米的賽跑，對于萬米長跑，要取得最后的勝利，是需要體力、耐力、持久力的一個綜合考驗。如果我們的目標(biāo)是一萬米，我們至少可以沖到5000米。這也許比我們最初為自己設(shè)八百米要多了很多倍。所以，最初的時候，一定要為自己設(shè)一個高一點的目標(biāo)，這樣我們才有可能達(dá)到我們能力所能達(dá)到的最遠(yuǎn)的終點。

學(xué)習(xí)的過程中，要調(diào)整好自己的心態(tài)，而且要適當(dāng)?shù)姆潘蓧毫κ菍W(xué)習(xí)中必不可少的。要把學(xué)習(xí)當(dāng)作一個自己應(yīng)該去做而不是被迫去做的事情，這樣才能快樂的去學(xué)習(xí)，也會提高學(xué)習(xí)的效率。那么如何調(diào)整自己的心態(tài)呢？我給大家提供的是清華大學(xué)心理學(xué)專業(yè)研究生對高三學(xué)生做的一項調(diào)研工作（見附件），大家可以結(jié)合自己自身中不同的特點，來采取不同的辦法來調(diào)整自己。

除了以上講課內(nèi)容，我對不用的班級會適當(dāng)?shù)脑黾又v課內(nèi)容；高一（20）班、高一（18）班，兩個理科重點班，我會給大家鼓勵，介紹清華園的美麗，期待他們的到來。

高一（16）班、高一（17）班，兩個希望工程班，我會給大家信心，會介紹一些從貧困家庭中走出來的清華的學(xué)生們的實際學(xué)習(xí)經(jīng)驗，鼓勵他們通過知識改變命運，讓他們樹立起自信。

高一（10）班，文科班，我會介紹一下文科特有的學(xué)習(xí)方法，同時簡單介紹一下文科大家可以選擇的方向，讓大家樹立起對未來的信心。因為很多文科生會認(rèn)為自己的未來很渺茫。

高一（14）班，理科平行班，我更注重大家信心的樹立，不要認(rèn)為現(xiàn)在不是重點班就不能考上好的大學(xué)，命運在自己手里，只有自己可以改變！

通過高一不同班級的課程，我對于高一年級的教學(xué)，提出自己一點建議（如果有不對的地方，請多包涵?。?/SPAN>

1．建議學(xué)校能建立評教體系，一學(xué)期下來，讓學(xué)生給自己所任課的老師做一評價，主要是提出自己的意見。在我講課的18班，同學(xué)們會提出班主任化學(xué)老師講課語速過快，大家都跟不上（幾乎所有的同學(xué)都反映這個問題），而他們根本不敢和老師提出來。還有生物老師用地方方言加普通話，他們好多都聽不懂。。。。其實這些看似很小的問題，也許提醒一下老師，老師就會在講課的時候注意一下。這樣就會大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。希望能給學(xué)生們一個機(jī)會去提出自己的意見，對于那些合理的建議，也希望老師和學(xué)校能給與重視!

2．英語的學(xué)習(xí)。是全校的弱點，建議從教學(xué)上就多增加一些課本以外的知識，例如《新概念英語》，建議學(xué)生們不要只是背單詞，因為簡單的背單詞會很容易忘記，建議能讓學(xué)生把課本中好的文章全章的背誦！如果條件允許的話，最好能讓同學(xué)進(jìn)行《新概念英語第二冊》的學(xué)習(xí).

以上兩點就是我個人的一點小小建議，希望能對貴校的學(xué)生有一些幫助。

雖然，只有短短的三天時間。雖然不知道，我們在這短短的幾天里是否帶給同學(xué)們想要的東西。但我從每一個孩子眼里看到的都是他們對未來的憧憬與向往，還有對成功的渴望。如果還有機(jī)會，我相信我還是會來這里，為他們帶去他們想要的知識。我也會祝福他們中的每一個人都能通過自己的努力，取得最后的勝利！