青春相伴，溫暖同行，快樂(lè)成長(zhǎng)，健康備考。為切實(shí)加強(qiáng)我校心理健康教育工作，宣傳和普及心理健康教育知識(shí)，助力2024屆高三學(xué)子釋放壓力、振奮精神、靜心備考，我校陽(yáng)光心理課程中心聯(lián)合姜玉梅名師工作室為高三學(xué)子精心籌備了一場(chǎng)主題為“悅納自我 青春向陽(yáng)”的趣味心理游園會(huì)。校長(zhǎng)方長(zhǎng)風(fēng)，副校長(zhǎng)徐美姝，高三年級(jí)負(fù)責(zé)人李雁鳴出席游園會(huì)，高三全體師生參加活動(dòng)。

提前謀劃，精心籌備，反復(fù)推演，精雕細(xì)琢。活動(dòng)前期，陽(yáng)光心理課程中心全體專（兼）職教師參與，圍繞活動(dòng)組織、任務(wù)分工、活動(dòng)環(huán)節(jié)進(jìn)行多方討論，推演預(yù)案、敲定細(xì)節(jié)、明確分工，高二各班心靈天使積極參與組織活動(dòng)，充當(dāng)志愿者。師生攜手，整裝待發(fā)，合力推動(dòng)心理游園會(huì)的順利進(jìn)行。本次游園活動(dòng)由陽(yáng)光心理課程中心和姜玉梅名師工作室組織策劃。

天朗氣清，惠風(fēng)和暢，一中校園，歡聲笑語(yǔ)。4月20日上午8:30，在高三全體班主任的陪同下，1300余名高三學(xué)子拿著精美的專屬入場(chǎng)券來(lái)到田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，一場(chǎng)別具一格的心理游園活動(dòng)拉開(kāi)帷幕。

明晰規(guī)則，熟悉流程，拿到積分，搶占先機(jī)。陽(yáng)光心理課程中心姜玉梅主任宣讀本次心理游園會(huì)活動(dòng)內(nèi)容及規(guī)則，心理游園會(huì)第一環(huán)節(jié)共有8個(gè)主題，分為24個(gè)組別，同學(xué)們通過(guò)完成相應(yīng)活動(dòng)收集通關(guān)獎(jiǎng)?wù)?枚及以上者，可到第二環(huán)節(jié)“師生攜手——零食大作戰(zhàn)”區(qū)域交由志愿者，為本班增加搶占零食先機(jī)。

安全為首，紀(jì)律為要，團(tuán)結(jié)協(xié)作，超越自我。啟動(dòng)儀式上，徐美姝副校長(zhǎng)講到，學(xué)校一直重視青少年思想道德建設(shè)，一直關(guān)注學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，借助本次心理游園會(huì)，徐校長(zhǎng)希望幫助同學(xué)們樹(shù)立正確的生命觀念，培養(yǎng)陽(yáng)光的生活態(tài)度，保持和諧的人際關(guān)系。希望同學(xué)們?cè)诒舜说呐惆榕c合作中認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、超越自我、關(guān)愛(ài)自我，在活動(dòng)中減壓、在活動(dòng)中學(xué)習(xí)、在活動(dòng)中成長(zhǎng)。

校長(zhǎng)方長(zhǎng)風(fēng)鄭重宣布本次心理游園會(huì)“開(kāi)始”指令，并號(hào)召同學(xué)們積極參與活動(dòng)、感受活動(dòng)、享受活動(dòng)。同學(xué)們帶著好奇心和探索欲，興高采烈地投入到各類活動(dòng)中。精心的籌備、巧妙的構(gòu)思、沉浸的體驗(yàn)、紅色的印章、美味的零食、燦爛的笑容......現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱氣騰騰、熱辣滾燙，一中學(xué)子活力滿滿、收獲多多！

春陽(yáng)送暖悅?cè)艘?，楊柳吐綠顯生機(jī)。在游園會(huì)中，同學(xué)們敞開(kāi)心扉、以心相會(huì)，在游戲中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中覺(jué)察，在覺(jué)察中認(rèn)識(shí)自我，進(jìn)而悅納自我，最后超越自我。下面讓我們一起走進(jìn)活動(dòng)的精彩瞬間！

活動(dòng)一 “雷區(qū)取水”需要同學(xué)們密切配合，提高執(zhí)行力；相信經(jīng)驗(yàn)，更要注重實(shí)踐。

活動(dòng)二 “呼吸的力量”要求同學(xué)們用盡全力，釋放自我的壓力；有效溝通，傾聽(tīng)彼此的聲音。?

活動(dòng)三 “飛奪瀘定橋”教導(dǎo)同學(xué)們相互信任，默契合作；鼓起勇氣，戰(zhàn)勝恐懼。

活動(dòng)四 “縱橫天下”引導(dǎo)同學(xué)們靜下心來(lái)，調(diào)整自己；穩(wěn)住心態(tài)，關(guān)注細(xì)節(jié)。

活動(dòng)五 “合力搭建未來(lái)”告訴同學(xué)們未來(lái)并非遙不可及，每一次穩(wěn)健的步履均構(gòu)成通往未來(lái)堅(jiān)實(shí)而有力的基石。

活動(dòng)六 “四平八穩(wěn)”告誡同學(xué)們?cè)绞侵钡臅r(shí)候反而需要我們求穩(wěn)，少犯錯(cuò)或者不犯錯(cuò)往往能讓我們?nèi)〉酶玫某煽?jī)。

活動(dòng)七 “環(huán)游中國(guó)”教育同學(xué)們道路崎嶇，是告訴我們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想不易；無(wú)畏挑戰(zhàn)，不斷超越，是告訴我們勇往直前才是成功之道。

活動(dòng)八 “躲避大擺錘”教會(huì)同學(xué)們居安思危，適應(yīng)變化，創(chuàng)造價(jià)值。

零食作戰(zhàn)，歡樂(lè)無(wú)限，師生協(xié)作，共同成長(zhǎng)。本次趣味心理“游園”會(huì)最激動(dòng)人心的時(shí)刻是第二環(huán)節(jié)“師生攜手——零食大作戰(zhàn)”。高三年級(jí)25名班主任按照活動(dòng)規(guī)則，站在本班活動(dòng)積分指定位點(diǎn)，隨著一聲“開(kāi)始”口令，班主任們健步如飛、動(dòng)如脫兔，以雷霆萬(wàn)鈞之勢(shì)朝“零食區(qū)”奔襲而去，四周學(xué)生掌聲不斷、吶喊聲不斷，學(xué)生忘情高喊為班主任助威喝彩，激情一浪壓過(guò)一浪，掌聲一響勝過(guò)一響，溫暖了繽紛四月，感染了富川大地。

本次趣味心理“游園”會(huì)最有意義的時(shí)刻是“一路騰飛，放飛夢(mèng)想”環(huán)節(jié)。各班班主任和學(xué)生共同在氦氣球上寫(xiě)下班級(jí)心愿和祝福，隨著高三年級(jí)負(fù)責(zé)人李雁鳴一聲“放”，無(wú)數(shù)氦氣球騰空而飛、逐夢(mèng)而去，帶著美好的心愿和祝福遨游天際、飄向神州大地，現(xiàn)場(chǎng)再一次響起了經(jīng)久不息的掌聲和吶喊聲。高三年級(jí)負(fù)責(zé)人李雁鳴對(duì)本次游園會(huì)作簡(jiǎn)要總結(jié)，并作高考備考最后五十天動(dòng)員講話，李老師向同學(xué)們還原了紅軍“飛奪瀘定橋”的前因后果，言明了其重要戰(zhàn)略意義和體驗(yàn)此活動(dòng)的深刻含義。期望同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中認(rèn)識(shí)自己、把握自己、調(diào)試自己，以更加積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、健康的人格迎接高中最后五十天的學(xué)習(xí)和生活。

閱己是一種態(tài)度，悅己是一種選擇，越己則是一種勇敢。本次趣味心理“游園”會(huì)既起到了心理健康教育知識(shí)宣傳和普及的作用，還起到了幫助高三學(xué)子釋放壓力的作用，更起到了幫助同學(xué)們樹(shù)立正確生命觀念、生活態(tài)度、生存技能的作用。

圖文：程祥|柯有劍

來(lái)源：陽(yáng)光心理課程中心

初審：陳洪星

終審：潘龍星