培養(yǎng)良好習(xí)慣，造就美好人生——2024級(jí)高一年級(jí)國(guó)旗下講話
“東風(fēng)隨春歸，發(fā)我枝上花?！贝喝盏男@，早已被蓬勃的朝氣與希望填滿。2月26日早晨6點(diǎn)40分，全體師生精神抖擻，齊聚至美樓廣場(chǎng)，迎來了新學(xué)期的第二次晨會(huì)。此次晨會(huì)由高一1班佘林玲主持，高一年級(jí)管理團(tuán)隊(duì)及全體師生共同參與，延續(xù)著新學(xué)期的蓬勃?dú)庀?，為成長(zhǎng)之路再添新動(dòng)力。
晨光初照，國(guó)旗飄揚(yáng)。在激昂的國(guó)歌聲中，全體師生都莊嚴(yán)肅立，面向國(guó)旗行注目禮。
晨會(huì)領(lǐng)航，養(yǎng)習(xí)啟思。高一2班柯怡萱與張琛娜同學(xué)帶來了以“培養(yǎng)良好習(xí)慣，鑄就美好人生”為主題的精彩演講。
一、析習(xí)之弊利，明慣之重輕：學(xué)習(xí)生活中，熬夜刷手機(jī)、拖延作業(yè)等不良習(xí)慣，帶來的是多巴胺刺激下的短暫快樂，如過眼云煙。而堅(jiān)持閱讀、定期總結(jié)等好習(xí)慣，觸發(fā)內(nèi)啡肽分泌，帶來的是持久且深刻的滿足。
二、探學(xué)習(xí)妙法，養(yǎng)良好習(xí)性：其分享了四象限法與SMART目標(biāo)設(shè)定法，以數(shù)學(xué)學(xué)科提升計(jì)算準(zhǔn)確率、英語(yǔ)學(xué)科擴(kuò)充詞匯量為例，能清晰規(guī)劃學(xué)習(xí)路徑。艾賓浩斯遺忘曲線表明，間隔復(fù)習(xí)能有效延長(zhǎng)記憶時(shí)間，強(qiáng)化知識(shí)掌握。
三、立個(gè)人良習(xí)，筑集體佳風(fēng)：個(gè)人生活好習(xí)慣包括堅(jiān)持晨跑鍛煉體魄、著裝整潔展現(xiàn)精神風(fēng)貌等，關(guān)乎個(gè)人的健康與形象。集體生活好習(xí)慣體現(xiàn)在積極溝通消除誤解、高效團(tuán)隊(duì)合作攻克難題等方面，對(duì)營(yíng)造和諧集體氛圍、提升團(tuán)隊(duì)凝聚力至關(guān)重要。
四、踐習(xí)慣于當(dāng)下，鑒經(jīng)驗(yàn)以前行：晨會(huì)中分享了上屆學(xué)姐直面困難，只為解決問題的思維習(xí)慣，以及極度聰明之人與未來自己定下契約、調(diào)整自我認(rèn)知、深入世界理解的三個(gè)習(xí)慣，激勵(lì)同學(xué)們學(xué)習(xí)效仿，完善自我。
紀(jì)律通報(bào)，各班共勉。主題演講結(jié)束后，進(jìn)入晨會(huì)紀(jì)律檢查通報(bào)環(huán)節(jié)。主持人佘林玲逐一通報(bào)了遲到和紀(jì)律存在不足的班級(jí)，對(duì)遲到同學(xué)和紀(jì)律表現(xiàn)不佳的班級(jí)提出嚴(yán)肅批評(píng)。
東風(fēng)拂柳千絲翠，學(xué)子攻書萬(wàn)卷香。本次晨會(huì)緊密圍繞習(xí)慣養(yǎng)成和紀(jì)律檢查展開，為同學(xué)們提供了又一次學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的契機(jī)。相信在這個(gè)充滿希望的新學(xué)期里，全體同學(xué)會(huì)把所學(xué)所悟轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，積極培養(yǎng)良好習(xí)慣，自覺遵守紀(jì)律，以新的熱情與信念，在求知的道路上奮力奔跑。
圖文：柯有劍|趙重重
來源：2024級(jí)高一年級(jí)
審核：陳洪星
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