提升心理素質(zhì) 擁抱健康心理|姜玉梅心理健康工作室送教木港中學
文章來源：本站原創(chuàng)
發(fā)布時間：2024年11月10日
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為加強學生心理健康教育，營造校園的心理教育氛圍，引導學生認識心理健康的重要性，11月6日，姜玉梅心理健康工作室在木港中學開展“青春怒放，健康成長”心理健康教育活動，由姜玉梅老師為木港中學九年級學生帶來一堂精彩的心理課。
活動中，老師通過網(wǎng)球和兵乓球的錘打游戲與學生互動，拉近了師生距離，同時也生動地講解了什么是心理韌性，即個體在面對逆境、挫折、壓力等不利環(huán)境時，能夠制定合理的目標、積極適應(yīng)、有效應(yīng)對并保持心理健康的能力。在互動講解的過程中，學生們積極參與，分享自己在面對困難時的經(jīng)歷和感受。學生們認真聽講，紛紛表示受益匪淺。
通過此次心理健康教育活動，學生們對心理韌性有了基本的了解，理解了提升心理韌性的方法和技巧。相信在今后的學習和生活中，他們將更加從容地面對各種挑戰(zhàn)，保持積極向上的心態(tài)，健康快樂地成長。木港中學表示，今后將一如既往地重視學生的心理健康教育工作，努力創(chuàng)造更好的教育環(huán)境和學習空間，為學生的健康成長護航，為學生的幸福人生奠基。
圖文：姜玉梅
來源：姜玉梅名師工作室
審核：徐美姝
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