青春期，不僅是身體、知識(shí)、才干飛速增長(zhǎng)的時(shí)期，更是行為習(xí)慣、興趣愛(ài)好、人生觀、價(jià)值觀和世界觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。為了普及青春期健康知識(shí)，幫助學(xué)生了解自己并做好自我保護(hù)，陽(yáng)光心理課程中心在高二年級(jí)開展了主題為“笑迎青春花季 呵護(hù)健康成長(zhǎng)”的青春期健康教育講座。

講座分為男生場(chǎng)和女生場(chǎng)，自11月16日至-19日分別開展男生講座三場(chǎng)、女生講座兩場(chǎng)，徐美姝副校長(zhǎng)、柏曉輝主任分別到場(chǎng)指導(dǎo)。

女生場(chǎng)

為普及女生健康知識(shí)，增強(qiáng)女生自我保護(hù)意識(shí)，幫助女生樹立正確的性別觀念、做把握人生勇敢追夢(mèng)的“大女生”，11月16日晚，陽(yáng)光心理課程中心劉盼盼老師主講了主題為《擁抱青春》的女生青春健康講座。

高二年級(jí)近700名女生分兩場(chǎng)聆聽講座，陽(yáng)新一中副校長(zhǎng)徐美姝、陽(yáng)光心理課程中心姜玉梅主任和高二年級(jí)黨支部書記艾錦芳全程參與講座。徐美姝副校長(zhǎng)分析高二女生的心理特點(diǎn)，鼓勵(lì)同學(xué)們消除畏懼感和焦慮感，正確把握男女同學(xué)交往程度，專注自我成長(zhǎng)，樹立目標(biāo)、志存高遠(yuǎn)。

講座從青春期的變化、青春期的自我保護(hù)和青春期寄語(yǔ)三個(gè)部分展開，兼具極強(qiáng)啟發(fā)性和實(shí)用性。在青春期的生理變化部分，除了了解女性的第二性征變化之外，劉老師落到實(shí)處地為同學(xué)們講解了月經(jīng)周期和如何判斷自己的月經(jīng)健康狀況，幫助同學(xué)們更加科學(xué)的愛(ài)自己、關(guān)注自己的健康。在青春期心理變化部分，劉老師一改常規(guī)的觀點(diǎn)——認(rèn)為青春期孩子輕率沖動(dòng)，為大家介紹了神經(jīng)和內(nèi)分泌科學(xué)研究結(jié)果揭示的復(fù)雜真相：在給定的時(shí)間和空間的情況下，青少年可以和成年人一樣做出深思熟慮的決定。幫助大家擺脫社會(huì)刻板印象的框架，正視自我能力，堅(jiān)定了青春期孩子把握自我人生方向的勇氣。

在男女交往的把握上，劉老師通過(guò)一個(gè)問(wèn)題——如果你心里有一份感情，你怎么辦？在學(xué)生提出的表白、暗戀、放棄、做朋友等不同選擇的基礎(chǔ)上，詢問(wèn)學(xué)生做出相應(yīng)選擇的原因，引導(dǎo)他們說(shuō)出每種選擇各有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，一起做聯(lián)想推演，著重啟發(fā)學(xué)生想到相應(yīng)的結(jié)果，通過(guò)引導(dǎo)和啟發(fā)，讓學(xué)生明白關(guān)于戀愛(ài)的選擇，不是戀愛(ài)或者不戀愛(ài)的問(wèn)題，而是每種選擇背后衍生出來(lái)的可能結(jié)果，以及自己是否愿意或者有能力承擔(dān)相應(yīng)的后果，從而培養(yǎng)負(fù)責(zé)任選擇的能力?，F(xiàn)場(chǎng)學(xué)生互動(dòng)熱烈，觀點(diǎn)碰撞，相互啟發(fā)。

“青春期是用來(lái)成長(zhǎng)的”，這是本場(chǎng)講座的主旨句。劉老師通過(guò)比較人和其他哺乳動(dòng)物在到達(dá)性成熟所花費(fèi)的時(shí)間占比上的巨大差距，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到人類之于動(dòng)物的特殊之處在于，我們不僅僅為了繁衍后代而活，更是為了擁抱青春、追逐夢(mèng)想、成就自我、奉獻(xiàn)社會(huì)而精彩的生活。作為女生，要有力量，有理想，有擔(dān)當(dāng)主角的勇氣和決心。

講座結(jié)束后，姜玉梅主任分享了大家身邊的一個(gè)故事，并報(bào)道了我國(guó)最新的女性流產(chǎn)數(shù)據(jù)調(diào)查報(bào)告，讓同學(xué)們意識(shí)到青春期教育至關(guān)重要，自我保護(hù)至關(guān)重要，殷殷囑托各位女生要認(rèn)識(shí)到男女生理的不同，要愛(ài)護(hù)自己，做自尊自信自強(qiáng)的新時(shí)代青年女性。

男生場(chǎng)

為了讓處于青春期的男生們更好地了解青春期的生理變化、心理變化，把握好人生的航道，11月16日晚、19日晚，陽(yáng)光心理課程中心何育龍老師在高二年級(jí)主講了主題為《你好明天》的男生青春健康講座。

此次講座由柏曉輝主任主持，高二年級(jí)近800名男生分三場(chǎng)聆聽講座，柏主任強(qiáng)調(diào)了本次男生青春期講座的重要性，他表示青春期是男生身心發(fā)展的重要階段，對(duì)于男生的成長(zhǎng)和未來(lái)有著深遠(yuǎn)的影響。因此，他希望所有參加講座的男生能夠認(rèn)真聽講，了解自己在青春期中的生理、心理變化和需要注意的事項(xiàng)。同時(shí)，他也鼓勵(lì)大家在講座過(guò)程中積極參與討論和互動(dòng)，共同學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

何育龍老師的講座從青春期概述、青春期生理變化、心理變化、健康成長(zhǎng)四個(gè)部分展開。

首先從生物學(xué)角度解讀了青春期男生的生理變化，解釋了身高第二加速期、胡須、青春痘、第二性征發(fā)育等現(xiàn)象，讓男生們更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)自己，了解青春期的秘密。何老師引導(dǎo)男生們意識(shí)到男人的魅力不僅在于外表，更在于歲月積淀下來(lái)的睿智與淡定。每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，悅納自己的外在，打造自己的內(nèi)心！

心理變化方面，何老師從獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)、異性交往敏感、情緒的不穩(wěn)定性等角度進(jìn)行了剖析。面對(duì)青春期的戀愛(ài)話題，何老師用身邊的案例引導(dǎo)男生們先把握學(xué)習(xí)，再尋找能共赴成功的那個(gè)她；他教給男生們“一分鐘”控制法，學(xué)會(huì)與內(nèi)心的情緒猛獸作斗爭(zhēng)……

如何掙脫青春期的各種困擾，好男兒該如何立足與天地間呢？何老師告訴男生們青春期是人生的第二次誕生，是自己塑造自己的關(guān)鍵期，何老師倡導(dǎo)男生們做既腳踏實(shí)地，又志向高遠(yuǎn)的青年，更要做一個(gè)負(fù)責(zé)任的成熟青年，把自己的命運(yùn)和祖國(guó)發(fā)展聯(lián)系在一起，趁著青春，努力奮斗！

無(wú)論是女生場(chǎng)還是男生場(chǎng)，青春期的知識(shí)都是處于青春期的孩子最需要學(xué)習(xí)的，五場(chǎng)講座現(xiàn)場(chǎng)，學(xué)生認(rèn)真聆聽、積極互動(dòng)、反應(yīng)熱烈，講座之后紛紛回應(yīng)收獲滿滿，了解了青春期生理的變化、男女變化的差異，也清掃了很多知識(shí)盲區(qū)或糾正了認(rèn)知誤區(qū)，對(duì)自己健康負(fù)責(zé)的意識(shí)也增強(qiáng)了。雨果曾經(jīng)說(shuō)：“誰(shuí)虛度了年華，青春就將褪色。”是的，青春是用來(lái)奮斗的，希望我校學(xué)生在最燦爛的年華，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己，悅納自己，更好的塑造自己！

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