為總結(jié)經(jīng)驗(yàn)激勵(lì)后進(jìn)，進(jìn)一步明確一輪復(fù)習(xí)要求，提升一輪復(fù)習(xí)備考效率，9月2日早上6:50高三年級在學(xué)校至美樓廣場舉行了新學(xué)期第一次晨訓(xùn)活動(dòng)?；顒?dòng)由年級主任程志勇主持，高三年級全體師生及清北1、2班1400余人參加了晨訓(xùn)活動(dòng)，校黨委委員、副校長江章令出席了活動(dòng)。

晨訓(xùn)在莊嚴(yán)的升旗儀式中拉開序幕。

活動(dòng)首先，年級副主任陳松林先后通報(bào)了新起點(diǎn)聯(lián)考優(yōu)勝班級、王恬等物理方向前四十名學(xué)生成績、石斌斌等歷史方向前十名學(xué)生成績、各班第一名等，并希望全體同學(xué)們再接再厲，扎實(shí)復(fù)習(xí)，在黃石市新起點(diǎn)考試中再創(chuàng)佳績。

隨后，高三年級優(yōu)秀班主任阮家浬老師根據(jù)自己的思考和理解，向全體同學(xué)分享了自己的感悟。他先分享了2022屆高三體育生余冬冬同學(xué)奮斗四個(gè)月補(bǔ)齊英語學(xué)科短板實(shí)現(xiàn)一本夢想的故事，告訴同學(xué)們勇于直面薄弱學(xué)科，奮力拼搏，必有收獲；阮老師回答了部分同學(xué)們努力但沒有較大進(jìn)步的困惑，告訴同學(xué)們學(xué)習(xí)需要足夠的積累，需要做好局部和整體、深度和廣度的結(jié)合；他描述了一種心態(tài)，告訴同學(xué)們高三學(xué)得孤獨(dú)是正常的，偉大的夢想需要我們聚精會(huì)神拼盡全力才能實(shí)現(xiàn)，高三要把自己的精力和心力不斷聚焦于自己的學(xué)業(yè)和前途上，悅納自己。他最后借用董宇輝的名句勉勵(lì)同學(xué)們，生活明朗，萬物有愛，人間值得，未來可期！

活動(dòng)最后，年級主任程志勇老師做總結(jié)。他通報(bào)了過去一個(gè)學(xué)年各班的綜合考評成績及排名，他希望同學(xué)們做到“兩學(xué)”：一是學(xué)習(xí)身邊榜樣，學(xué)習(xí)平行班胡釗學(xué)等學(xué)生抱團(tuán)學(xué)習(xí)共同進(jìn)步，爭先創(chuàng)優(yōu)，昂首闊步邁進(jìn)，拒絕“風(fēng)雨無阻”打籃球、晚上寢室侃大山等不良行為；二是學(xué)習(xí)補(bǔ)習(xí)生破釜沉舟的精神，不留退路，不留遺憾，砥礪奮進(jìn)，不負(fù)青春，不負(fù)時(shí)代，珍惜每一天，天天有進(jìn)步。

他告誡同學(xué)們要養(yǎng)理想的狀態(tài)，他指出了同學(xué)們學(xué)習(xí)中呈現(xiàn)出的三種不良心態(tài)：課堂另起爐灶，四處出擊，盲目冒進(jìn)型心態(tài)；早靜晚鬧，休閑養(yǎng)生，自我放松型心態(tài)；整天坐臥不安，心神不寧，過度焦慮型心態(tài)。

他強(qiáng)調(diào)一輪復(fù)習(xí)備考中要有以下三種狀態(tài)：一是既能緊跟老師步伐，又能科學(xué)自主安排，基礎(chǔ)知識全過關(guān)，重難點(diǎn)有突破，穩(wěn)扎穩(wěn)打型狀態(tài)；二是奮斗目標(biāo)很合理，每日計(jì)劃有落實(shí)，階段學(xué)習(xí)有反思，成績提高有辦法，自信樂觀型狀態(tài)；三是查漏補(bǔ)缺及時(shí)有效，成績進(jìn)退心自知，心有壓力定期緩解，適度焦慮型狀態(tài)。

奮斗成就夢想，砥礪開創(chuàng)未來。晨訓(xùn)活動(dòng)的及時(shí)舉行，激勵(lì)了全體學(xué)生們接續(xù)奮斗，奮進(jìn)新征程，續(xù)寫2023年高考新輝煌！

圖文：柯尊加

來源：高三年級